2019-11-29から1日間の記事一覧
どうも、おのです。 皆さん、ちゃんと寝てますか? 僕は6〜7時間寝てます。 なので、いつも気分がいいです。 あんまり、起きてる時は眠くなりません。 健康状態も精神状態も良い方だと思います。 それくらい睡眠は大事らしいです。 まぁ、平均7時間は寝た方…
どうも、おのです。 皆さん、ちゃんと寝てますか? 僕は6〜7時間寝てます。 なので、いつも気分がいいです。 あんまり、起きてる時は眠くなりません。 健康状態も精神状態も良い方だと思います。 それくらい睡眠は大事らしいです。 まぁ、平均7時間は寝た方…